Everyone

Rivendel

Lollipop

Программа "Zen-Master" предназначена для развития осознанности в повседневной жизни, повышения непрерывности сознания в течение дня.

Процесс тренировки осуществляется с помощью `подсказок`, которые в течение дня генерируются программой по специальному закону psymoct-zen.

Тренировочный цикл состоит из семи дней, при этом каждый день имеет свои ритмологические характеристики. 

В качестве `подсказок` можно выбрать одну из заданных тем для медитации, ввести любую свою тему или задать режим случайной выборки дзен-коанов.

Использование программы "Zen-Master" позволяет постепенно увеличить непрерывность своего сознания, повысить осознанность, развить способность пребывания в медитативном состоянии в течении будничного дня.

Можно использовать программу "Zen-Master" и для прикладных целей, например для выработки некоторого качества или полезной привычки. В этом случае нужно просто ввести в программу свою собственную тему и концентрироваться на ней в момент генерации подсказок.

Техника концентрации внимания на одной и той же теме в разные моменты времени в течение дня 7 дней подряд обладает мощным потенциалом и несомненно способна изменить жизнь человека в лучшую сторону.

Zen-Master

Последняя версия Zen-Master

Другие версии